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2 days ago

Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un excès de sucre dans le sang. On distingue deux types de diabète. Celui de type 1 qui survient suite à une réaction anormale du système immunitaire qui détruit les cellules du pancréas responsables de la sécrétion d’insuline et le diabète de type 2 qui est davantage lié au mode de vie (surpoids, sédentarité…) et qui est lié à une résistance progressive de l’organisme à l’insuline. A noter que le diabète est aussi favorisé par la génétique.
Aujourd’hui, 425 millions de personnes sont atteintes du diabète dans le monde et ce chiffre ne cesse de croître.
A première vue, le diabète est une maladie silencieuse et ne se déclare qu’avec des symptômes parfois discrets et non spécifiques comme :
- L’augmentation du besoin d’uriner
- L’augmentation de la soif et sensation de bouche sèche
- La fatigue
- Une perte de poids
Mais le diabète peut également être diagnostiqué avec l’apparition de certaines complications comme des troubles visuels, une perte de sensibilité, des douleurs ou crampes, une pathologie cardiaque, rénale ou encore vasculaire
A long terme, le diabète peut provoquer une altération des nerfs et des vaisseaux à cause des hyperglycémies répétées. Cela peut alors entrainer une altération de certaines cellules de l’organisme.
Bien que la recherche médicale avance chaque jour et que la plupart des diabétiques vivent normalement, c’est une maladie qui ne se guérit pas.
Il est donc important d’adapter son mode de vie, notamment en gardant de bonnes habitudes alimentaires, en pratiquant une activité physique et en prenant régulièrement son traitement.
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6 days ago

Vouloir limiter sa consommation de sucre ne passe pas seulement par des choix différents de nourriture et par quelques privations. Vous pouvez aider votre organisme à mieux vivre ce changement grâce à quelques astuces :
- Avancer progressivement : Il est plus facile d'apporter de petits changements simples à votre alimentation que de tout arrêter d’un coup.
- Boire de l’eau : Vous avez envie d’un encas sucré ? Essayez d’abord de boire un verre d’eau. Les envies de sucre peuvent être un signal de déshydratation.
- Se reposer : Lorsqu'il est fatigué ou stressé, le corps a besoin d'énergie, et l’envie de sucre apparaît.
- Faire une randonnée : L'activité physique aide à équilibrer votre glycémie, à réduire la tension et à augmenter votre niveau d'énergie.
- Réduire le café : La consommation de caféine peut comporter une déshydratation et une fluctuation de la glycémie, ainsi qu’une augmentation des envies de sucre.
- Choisir ses mots : Essayez d’aborder ce processus de détoxification du sucre comme l’adoption d’un nouveau mode de vie plus sain, plutôt que comme une privation.
En savoir plus sur : bit.ly/3ffmdZa
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1 week ago

Éternuement, écoulement nasal, yeux larmoyants, démangeaisons, … les allergies au pollen touchent 10 à 20% de la population.
Le traitement :
Il existe divers traitements pour les symptômes d’une allergie pollinique dont notamment des collyres, sprays nasaux ou comprimés. Les antihistaminiques, les corticostéroïdes (préparations à base de cortisone), les antagonistes des leucotriènes et les stabilisateurs de mastocytes font partie des groupes de principes actifs les plus importants.
Les gestes pour réduire les troubles :
- Aérer pendant les périodes pluvieuses
- Installer un filtre à pollen dans votre voiture
- Se laver les cheveux le soir et se changer en rentrant chez soi
- Se rincer le nez avec un spray à l’eau de mer matin et soir
- Mettre des lunettes de soleil
- Adapter ses activités en extérieur
Demandez conseil à votre pharmacien. Pour plus d’infos : bit.ly/2Ui9nQ1 ... Voir plusVoir moins

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2 weeks ago

La maladie de Parkinson est une maladie neuro-dégénérative, rare avant 45 ans, touchant 1,5 % de la population de plus de 65 ans, qui atteint autant les hommes que les femmes. La lésion fondamentale est la dégénérescence des neurones dopaminergiques.
Ces neurones produisent de la dopamine, qui est une des substances neurotransmettrices du système nerveux. Elle intervient notamment au niveau de neurones responsables du contrôle des mouvements du corps. Il y a lors de la maladie de Parkinson un déficit en dopamine dans le cerveau et cela se manifeste par des troubles des mouvements.
Les traitements permettent de largement réduire les symptômes mais pas de guérir la maladie.
Les causes de la maladie de Parkinson sont encore mal connues, les avancées de la recherche ont permis une amélioration considérable des traitements, au cours des deux dernières décennies. C’est le syndrome cérébral le mieux étudié en France, où la recherche sur la maladie est très active. Des pistes prometteuses sont ainsi aujourd’hui ouvertes.
En savoir plus sur : www.franceparkinson.fr ... Voir plusVoir moins

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2 weeks ago

Journée mondiale de la santé 2021
Comme la COVID-19 l’a montré, certaines personnes sont en meilleure santé et ont plus facilement accès aux services de santé que d’autres uniquement du fait des conditions dans lesquelles elles naissent, grandissent, vivent, travaillent et vieillissent.
Partout dans le monde, certains groupes ont du mal à joindre les deux bouts avec un maigre revenu quotidien, ont de moins bonnes conditions de logement et un niveau d’instruction plus faible, ont moins de possibilités d’emploi, pâtissent d’une plus grande inégalité entre les sexes et ne bénéficient guère ou pas du tout d’environnements sûrs, d’une eau et d’un air propres, de la sécurité alimentaire et de services de santé.
En savoir plus sur : www.who.int/fr/campaigns/world-health-day/2021
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