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2 days ago

Grand incontournable de la trousse d’urgence et du sac du sportif, l’arnica est l’une des spécialités en vente libre les plus demandés en pharmacie. Utilisée principalement pour soulager les douleurs liées à un choc : ecchymoses (bleus) et bosses ou à la fatigue musculaire : crampes, courbatures, excès musculaires, contusions et luxations. Cette fleur issue des montagnes européennes s’utilise sous différentes formes au quotidien et pour toute la famille.
Propriété : Les vertus principales de l'arnica montana sont connus en cas de chocs physiques ou de bosses. Ce que l'on sait moins, c'est que l’Arnica montana présente des propriétés antioxydantes, qui sous forme de macérât huileux, protègent la peau du vieillissement. Cette huile d'arnica est élaborée à partir des sommités fleuries de la plante qui sont ensuite macérées dans une huile végétale neutre, généralement de tournesol.
L'huile d'arnica possède également des propriétés anti-inflammatoire et cicatrisante. À l'image des granules homéopathiques et des crèmes à base d’arnica qui calment différentes douleurs.
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4 days ago

L'arthrose est la pathologie articulaire la plus répandue et occasionne de grandes douleurs au quotidien. Si l'arthrose touche principalement le cartilage, d'autres composants articulaires peuvent aussi être atteints. Au sein de l’articulation, le rôle du cartilage est primordial, car composé essentiellement d’eau, il sert de tampon entre les os pour éviter les frottements. Son action est d’amortir les chocs entre les os, de permettre des mouvements fluides et d’empêcher le contact des surfaces osseuses entre elles.
Dans une articulation saine, le cartilage est une structure désagrégée et renouvelée en permanence. L’arthrose apparait lorsque différents facteurs biologiques ou mécaniques entrainent la destruction de ce fragile équilibre. La destruction du cartilage devient beaucoup plus importante que sa reconstruction, des lésions de plus en plus marquées se forment ainsi dans le cartilage. La diminution de l'épaisseur du cartilage et l'espace séparant l'extrémité des os de l'articulation se rétrécit générant au fil du temps un pincement articulaire et donc des douleurs.
Arthrose et vieillissement ne riment pas forcément ensemble. L’arthrose est une pathologie pouvant arriver à tous les âges. Cependant, un âge avancé est un facteur favorisant le déclenchement de cette maladie rhumatismale. Avec le temps le cartilage s’amincit face aux agressions extérieures et se renouvèle moins efficacement.
L’activité physique est fortement conseillée en cas d'arthrose, car les articulations s’abîment davantage si elles ne sont pas sollicitées. Préférez plutôt des sports exerçant peu de pression sur les articulations comme : la natation, le vélo et la marche nordique. Mais également des activités douces tels que le yoga, le tai-chi chuan, l’antigymnastiques ou encore le stretching.
D’autres mesures visant à diminuer l’arthrose existent : alimentation, cure thermale, compléments alimentaires, kinésithérapie.
En cas d’arthrose sévère et sur prescription médicale, des traitements anti-inflammatoires ou des actes médicaux sont envisageables : chirurgie, infiltration, appareillage.
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Pharmacie du Rhodon a une nouvelle photo.

5 days ago

Protégez-vous des fortes chaleurs ! ... Voir plusVoir moins

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1 week ago

Comment mieux supporter la chaleur en été ?
Ce ne sont pas les températures élevées à proprement parler qui peuvent être dangereuses pour l’organisme mais plutôt l’écart de température par rapport "aux zones de confort auxquelles chaque individu est habitué". Quelle que soit la température extérieure, notre corps maintient une température constante (37°C). Il est capable de produire de la chaleur quand il en a besoin et il possible de la refroidir grâce à la transpiration. Problème, la sudation demande beaucoup d’énergie et d’eau. Voici quelques astuces à connaître pour ne pas se fatiguer trop en été, éviter le coup de chaud et surtout mieux supporter la chaleur au quotidien.
1. Boire beaucoup d’eau (1,5 à 2 litres d’eau par jour)
2. Rester au frais et à l’ombre
3. Manger léger
4. S’habiller léger
5. Eviter l’activité physique
6. Sortir aux heures fraiches (tôt le matin ou tard le soir)
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2 weeks ago

En France, plus de 8 millions de personnes souffrent d'acouphènes. Ces troubles auditifs sont le plus souvent liés à l’âge ou à un traumatisme.
Les acouphènes qu’est-ce que c’est ?
Les acouphènes sont des sensations auditives ou sons qui ne sont pas causées par un bruit extérieur et dont l’origine est à l’heure actuelle relativement mal connus. Ces sons sont perçus différemment selon les individus et peuvent s’apparenter à un bourdonnement, un sifflement, un grincement, ou un chuintement. Les acouphènes surviennent, soit brutalement à l’occasion d’un évènement : concert bruyant, épisode de stress, soit progressivement. Ils peuvent également être localisés dans une seule oreille ou dans les deux. Suivant certaines circonstances, comme la fatigue, le stress ou le changement de position de la tête..., ces bruits peuvent augmenter d’intensité et ainsi incommoder en permanence la personne et affecter sa qualité de vie. Mais avoir des acouphènes de façon épisodique, notamment dans une atmosphère très silencieuse, n'a rien d'anormal. C’est la répétition de la perception de ce bruit qui doit inciter à consulter un médecin, car les conséquences peuvent entraîner insomnies, difficultés de concentration, difficultés sociales, dépression, incapacité professionnelle....
On distingue deux types d'acouphènes :
• Les acouphènes "objectifs" sont rares, environ 5% des cas, et correspondent au bruit d'un organe situé à l'intérieur du corps (exemple : bruit de liquide circulant dans un vaisseau). L’origine du bruit est souvent une pathologie vasculaire et la cause précise doit être recherchée, car un traitement est souvent possible.
• Les acouphènes "subjectifs" représentent 95 % des cas. Ils sont associés à une pathologie de l'oreille. Ils prennent la forme de bourdonnements d’oreille ou de sifflements, uniquement perçus par la personne. Avec un diagnostic ORL et une prise en charge, il est possible de traiter ces acouphènes. Une psychothérapie, et en particulier des thérapies par l’hypnose ou une thérapie cognitive comportementale, peuvent également être efficaces. Il existe aussi des appareils à mettre dans l’oreille, qui diffusent du « bruit blanc » pour soulager la gêne.
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